5.4 km | 00:34:41 | 06:22/km日期: 2022-05-13 15:55 - 平均心率: 116 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'08" / 06'04" / 07'56" / 05'54" / 05'57" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'14") | 440 / 5440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
213.36 km 
Nike zoom span4 累積 :
836.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'04" | 00:12'12" |
| 3 | 07'56" | 00:20'08" |
| 4 | 05'54" | 00:26'02" |
| 5 | 05'57" | 00:31'59" |
| 5.4 | 06'10" | 00:34'42" |
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