4.1 km | 00:20:55 | 05:08/km日期: 2022-05-13 20:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'16" / 05'02" / 05'06" / 04'52" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'28") | 311 / 311 |
| 2 | | 05'13" (+00'34") | 301 / 613 |
| 3 | | 05'12" (+00'33") | 309 / 922 |
| 4 | | 04'56" (+00'17") | 323 / 1246 |
| 5 | | 05'11" (+00'32") | 306 / 1552 |
| 6 | | 05'06" (+00'27") | 315 / 1868 |
| 7 | | 05'01" (+00'22") | 317 / 2185 |
| 8 | | 05'16" (+00'37") | 307 / 2493 |
| 9 | | 05'02" (+00'23") | 312 / 2805 |
| 10 | | 05'15" (+00'36") | 305 / 3111 |
| 11 | | 04'39" | 324 / 3436 |
| 12 | | 04'55" (+00'16") | 308 / 3744 |
| 13 | | 04'54" (+00'15") | 306 / 4050 |
| 14 | | 25'49" (+21'10") | 15 / 4066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'02" | 00:10'18" |
| 3 | 05'06" | 00:15'24" |
| 4 | 04'52" | 00:20'16" |
| 4.1 | 09'59" | 00:20'56" |
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