9.8 km | 01:04:25 | 06:33/km日期: 2015-07-22 11:40 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 9606 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'52" / 04'50" / 04'55" / 06'12" / 06'47" / 09'20" / 06'08" / 07'05" / 07'22" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'01") | 1000 / 1000 | 162 / 104 |
| 2 | | 04'50" | 1011 / 2012 | 168 / 122 |
| 3 | | 04'52" (+00'02") | 1009 / 3021 | 171 / 119 |
| 4 | | 06'09" (+01'19") | 1005 / 4027 | 160 / 101 |
| 5 | | 06'42" (+01'52") | 1004 / 5031 | 164 / 90 |
| 6 | | 09'18" (+04'28") | 1007 / 6039 | 113 / 94 |
| 7 | | 06'07" (+01'17") | 1004 / 7044 | 168 / 96 |
| 8 | | 07'01" (+02'11") | 1008 / 8053 | 127 / 111 |
| 9 | | 07'18" (+02'28") | 1010 / 9063 | 147 / 93 |
| 10 | | 07'08" (+02'18") | 814 / 9877 | 136 / 102 |
7月累積里程 : 99.05 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 04'50" | 00:10'42" |
| 3 | 04'55" | 00:15'37" |
| 4 | 06'12" | 00:21'49" |
| 5 | 06'47" | 00:28'36" |
| 6 | 09'20" | 00:37'56" |
| 7 | 06'08" | 00:44'04" |
| 8 | 07'05" | 00:51'09" |
| 9 | 07'22" | 00:58'31" |
| 9.8 | 07'14" | 01:04'25" |
展開計圈分析
留言 
