3.2 km | 00:19:28 | 06:02/km日期: 2022-05-11 17:29 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 3072 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'43" / 06'00" / 05'38" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'46") | 1584 / 1584 | 155 / 99 |
| 2 | | 05'40" | 1607 / 3191 | 160 / 110 |
| 3 | | 04'37" | 28 / 3220 | 150 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.73 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'00" | 00:12'43" |
| 3 | 05'38" | 00:18'21" |
| 3.2 | 05'03" | 00:19'28" |
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