三鐵缺一帖 2022/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

3.0 km | 00:21:08 | 06:58/km

日期: 2022-05-10 17:36 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'46" / 06'45" / 07'12" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'40"

997 / 997

2

06'45"

(13'25")

06'44" (+00'04")

1001 / 1998

3

07'08"

(20'33")

07'08" (+00'28")

999 / 2998

4

00'21"

(20'54")

12'13" (+05'33")

28 / 3027

5月累積里程 : 47.02 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi M2007J22G 上傳 | 2 years ago

哲仁, 雅萍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'45"	00:13'31"
3	07'12"	00:20'43"
3.0	06'44"	00:20'54"

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