趙宏志 2022/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

趙宏志台北市
ID 428490

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5.0 km | 00:25:26 | 05:05/km

日期: 2022-05-09 17:51 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'15" / 05'15" / 05'05" / 04'53" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'14" (+00'19")

1002 / 1002

2

05'10"

(10'25")

05'12" (+00'17")

993 / 1995

3

05'05"

(15'30")

05'04" (+00'09")

1002 / 2997

4

04'58"

(20'28")

04'55"

1010 / 4007

5

04'50"

(25'18")

04'50"

999 / 5007

5月累積里程 : 60.16 km

UA SpeedForm Slingshot 2 累積 : 1070.1 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'15"	00:10'30"
3	05'05"	00:15'35"
4	04'53"	00:20'28"
5.0	04'47"	00:25'18"

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