劉柏翔 2022/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉柏翔宜蘭
ID 397562

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3.3 km | 00:14:19 | 04:19/km

日期: 2022-05-11 16:05 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'11" / 03'52" / 04'19" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'07"

(04'07")

04'09" (+00'14")

988 / 988

2

04'19"

(08'26")

03'55"

1098 / 2086

3

04'17"

(12'43")

04'15" (+00'20")

1007 / 3094

4

01'27"

(14'10")

04'47" (+00'52")

302 / 3396

5月累積里程 : 317.79 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 2 years ago

Chunyi Tsai, 邱國誠和其他 12 人說推

·

觀看另 6 則留言

劉柏翔進哥晚安
跑步愉快

2022-05-11 18:16 ·

劉柏翔有忠哥晚安
跑步訓練愉快

2022-05-11 18:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	03'52"	00:08'03"
3	04'19"	00:12'22"
3.4	04'32"	00:14'10"

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