4.1 km | 01:00:31 | 14:52/km日期: 2022-05-09 21:33 - 平均心率: 102 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 16'53" / 14'16" / 13'55" / 14'04" / 31'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'05" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'16" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'17" (+17'22") | 69 / 4069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'53" | 00:16'53" |
| 2 | 14'16" | 00:31'09" |
| 3 | 13'55" | 00:45'04" |
| 4 | 14'04" | 00:59'08" |
| 4.1 | 31'11" | 01:01'18" |
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