10.1 km | 00:58:22 | 05:48/km日期: 2022-05-04 20:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'32" / 05'52" / 05'47" / 05'46" / 05'35" / 05'45" / 05'48" / 05'50" / 05'41" / 05'26" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" (+01'01") | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.30 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
2044.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'52" | 00:12'24" |
| 3 | 05'47" | 00:18'11" |
| 4 | 05'46" | 00:23'57" |
| 5 | 05'35" | 00:29'32" |
| 6 | 05'45" | 00:35'17" |
| 7 | 05'48" | 00:41'05" |
| 8 | 05'50" | 00:46'55" |
| 9 | 05'41" | 00:52'36" |
| 10 | 05'26" | 00:58'02" |
| 10.1 | 06'46" | 00:58'23" |
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