5.0 km | 01:11:28 | 14:14/km日期: 2022-05-08 14:36 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 13'21" / 14'37" / 16'29" / 12'53" / 13'51" / 18'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'37" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'29" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'51" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'41" (+04'48") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 212.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 14'37" | 00:27'58" |
| 3 | 16'29" | 00:44'27" |
| 4 | 12'53" | 00:57'20" |
| 5 | 13'51" | 01:11'11" |
| 5.0 | 18'08" | 01:11'30" |
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