趙宏志 2022/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

趙宏志台北市
ID 428490

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5.0 km | 00:25:47 | 05:08/km

日期: 2022-05-06 17:54 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'14" / 05'10" / 05'06" / 05'10" / 04'57" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'12" (+00'14")

987 / 987

2

05'10"

(10'19")

05'07" (+00'09")

1009 / 1996

3

05'11"

(15'30")

05'09" (+00'11")

1006 / 3002

4

05'10"

(20'40")

05'06" (+00'08")

1012 / 4014

5

04'57"

(25'37")

04'58"

993 / 5008

6

00'04"

(25'41")

04'32"

14 / 5023

5月累積里程 : 60.16 km

NIKE Air Zoom Vomero 14 累積 : 874.8 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'10"	00:10'24"
3	05'06"	00:15'30"
4	05'10"	00:20'40"
5	04'57"	00:25'37"
5.0	02'50"	00:25'41"

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