5.0 km | 00:27:01 | 05:21/km日期: 2015-07-25 16:12 - 平均心率: 45 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'45" / 04'45" / 05'02" / 05'05" / 05'57" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'56") | 997 / 997 |
| 2 | | 04'46" | 1012 / 2009 |
| 3 | | 05'01" (+00'15") | 1008 / 3018 |
| 4 | | 05'07" (+00'21") | 1007 / 4026 |
| 5 | | 05'55" (+01'09") | 999 / 5025 |
| 6 | | 07'12" (+02'26") | 46 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 247.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 04'45" | 00:10'30" |
| 3 | 05'02" | 00:15'32" |
| 4 | 05'05" | 00:20'37" |
| 5 | 05'57" | 00:26'34" |
| 5.0 | 12'09" | 00:27'01" |
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