愛跑步的女孩🐻熊哥 2022/04/30 訓練日誌

愛跑步的女孩🐻熊哥澎湖
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愛跑步的女孩🐻熊哥

半馬 | 02:29:29 | 07:05/km | 第5半馬

2022 澎湖濤聲星光路跑賽(由2021/10/30延期）

官方成績
日期	2022-04-30
成績	02:29:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:05/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'29")

00:30'29"

01:04'21"

10 km

(01:04'21")

00:33'52" (+03'23")

15 km

(01:43'02")

00:38'41" (+08'12")

01:15'58" (+11'37")

20 km

(02:20'19")

00:37'17" (+06'48")

Finish

(02:29:29)

日期: 2022-04-30 16:05 - 地點: 澎湖 - 天氣: 涼風 - 卡路里: 1399 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

澎湖

愛跑步的女孩🐻熊哥

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留言

這場發生蠻多趣事
原先應在去年5月舉辦的賽事
卻因為疫情延期兩次（21k）
終於在今年4/30完成
另外也同時因應花火節而舉辦的賽事
6k及10k也一起舉行

一開始因為賽事多次延期
又因為工作需要，人在高雄讀書上課
深怕時間會無法拿捏
打電話詢問，卻無意間聽錯時間
導致完賽時發生奇妙的狀況
因為搞錯時間，被迫與10k同時出發
途中還與初次跑半馬的同仁
「休閒」的散步、欣賞風景
絕對沒看錯，我們的確很「休閒」😂
直到最後3、4公里
那位同仁要我別管他，儘管跑
這句話挺耳熟的
因為我有腳傷，開跑時也對他們說過
就這樣我一路奔跑到終點
還莫名其妙被叫去詢問
原來啊！我要是沒有晚出發
就會進「女子總排第8」
我告訴那群大哥「我只想跑完而已」
後來拿了成績單
才發現沒總排8，但是有分1
這是個小確幸
其實我是為了「完賽禮」而去的🤫

賽前宣言: 希望帶傷上場，還能在時間內完成

賽後評分: 新鮮的路線
給 5 星

4月累積里程 : 35.60 km

SKECHERS GORUN PULSE 粉白 128101TPPK 累積 : 1288.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Hungone紅丸子, 小P 和其他 15 人說推

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觀看另 2 則留言

愛跑步的女孩🐻熊哥謝謝你們

2022-05-08 22:27 ·

1 個人推

Hungone紅丸子恭喜完賽

2022-05-11 19:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'37"	00:12'16"
3	05'57"	00:18'13"
4	06'10"	00:24'23"
5	06'06"	00:30'29"
6	07'03"	00:37'32"
7	06'02"	00:43'34"
8	06'39"	00:50'13"
9	07'17"	00:57'30"
10	06'51"	01:04'21"
11	08'32"	01:12'53"
12	09'19"	01:22'12"
13	06'52"	01:29'04"
14	07'04"	01:36'08"
15	06'54"	01:43'02"
16	06'51"	01:49'53"
17	08'17"	01:58'10"
18	07'07"	02:05'17"
19	07'50"	02:13'07"
20	07'12"	02:20'19"
21	06'24"	02:26'43"
21.5	05'30"	02:29'28"