4.4 km | 01:29:30 | 20:34/km日期: 2022-02-24 18:58 - 平均心率: 93 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 14'02" / 17'45" / 13'39" / 37'57" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'17" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'43" (+04'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'53" (+21'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'25" (+11'45") | 351 / 4351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 17'45" | 00:31'47" |
| 3 | 13'39" | 00:45'26" |
| 4 | 37'57" | 01:23'23" |
| 4.4 | 14'42" | 01:28'33" |
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