10.1 km | 01:11:57 | 07:08/km日期: 2022-05-07 16:26 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 12942 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'02" / 07'31" / 07'19" / 06'40" / 06'37" / 08'01" / 07'07" / 07'03" / 07'16" / 06'46" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'26") | 1002 / 1002 | 179 / 79 |
| 2 | | 07'30" (+00'55") | 1008 / 2011 | 180 / 73 |
| 3 | | 07'12" (+00'37") | 1005 / 3017 | 180 / 76 |
| 4 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 4017 | 179 / 82 |
| 5 | | 06'35" | 1001 / 5018 | 177 / 85 |
| 6 | | 08'02" (+01'27") | 1004 / 6023 | 179 / 69 |
| 7 | | 07'05" (+00'30") | 1003 / 7027 | 182 / 77 |
| 8 | | 07'01" (+00'26") | 1003 / 8030 | 180 / 78 |
| 9 | | 07'12" (+00'37") | 1006 / 9037 | 179 / 77 |
| 10 | | 06'43" (+00'08") | 1008 / 10045 | 179 / 82 |
| 11 | | 06'05" | 71 / 10116 | 193 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'31" | 00:14'33" |
| 3 | 07'19" | 00:21'52" |
| 4 | 06'40" | 00:28'32" |
| 5 | 06'37" | 00:35'09" |
| 6 | 08'01" | 00:43'10" |
| 7 | 07'07" | 00:50'17" |
| 8 | 07'03" | 00:57'20" |
| 9 | 07'16" | 01:04'36" |
| 10 | 06'46" | 01:11'22" |
| 10.1 | 08'11" | 01:11'57" |
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