Dario Lin 2022/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Dario Lin 高雄
ID 279817

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5.3 km | 00:47:34 | 08:58/km

日期: 2022-05-07 06:08 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'02" / 08'17" / 08'18" / 09'32" / 08'56" / 14'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

07'56"

1017 / 1017

2

08'14"

(16'19")

08'17" (+00'21")

992 / 2010

3

08'18"

(24'37")

08'15" (+00'19")

1004 / 3014

4

09'35"

(34'12")

09'29" (+01'33")

1009 / 4023

5

09'00"

(43'12")

08'58" (+01'02")

1003 / 5027

6

04'08"

(47'20")

13'33" (+05'37")

305 / 5332

5月累積里程 : 23.31 km

New Balance Trail 410 累積 : 249.0 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

姚玉麟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'17"	00:16'19"
3	08'18"	00:24'37"
4	09'32"	00:34'09"
5	08'56"	00:43'05"
5.3	12'47"	00:47'20"

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