李衍造 2022/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

李衍造新竹
ID 316258

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5.1 km | 00:31:56 | 06:15/km

日期: 2022-05-01 08:50 - 地點: 南寮 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'11" / 06'38" / 06'33" / 06'07" / 05'40" / 07'50" /

5月累積里程 : 59.41 km

Brooks ghost 累積 : 951.1 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'38"	00:12'49"
3	06'33"	00:19'22"
4	06'07"	00:25'29"
5	05'40"	00:31'09"
5.1	07'58"	00:31'56"

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