Dario Lin 2022/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Dario Lin 高雄
ID 279817

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5.0 km | 01:17:16 | 15:23/km

日期: 2022-05-01 09:58 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 15'50" / 16'57" / 13'10" / 14'10" / 16'28" / 26'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'36"

(15'36")

15'39" (+02'31")

995 / 995

2

17'11"

(32'47")

17'03" (+03'55")

1007 / 2003

3

13'10"

(45'57")

13'08"

1001 / 3004

4

14'10"

(01:00'07")

14'10" (+01'02")

999 / 4004

5

16'53"

(01:17'00")

16'31" (+03'23")

1022 / 5026

5月累積里程 : 23.31 km

ASICS DUOMAX 累積 : 647.2 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

姚玉麟, Jay Shen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'50"	00:15'50"
2	16'57"	00:32'47"
3	13'10"	00:45'57"
4	14'10"	01:00'07"
5	16'28"	01:16'35"
5.0	13'05"	01:17'07"

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