5.0 km | 00:32:31 | 06:29/km日期: 2022-05-04 22:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'15" / 06'37" / 07'31" / 05'52" / 05'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
135.33 km 
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 :
177.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'37" | 00:13'52" |
| 3 | 07'31" | 00:21'23" |
| 4 | 05'52" | 00:27'15" |
| 5 | 05'13" | 00:32'28" |
| 5.0 | 03'22" | 00:32'30" |
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