2.1 km | 00:28:30 | 13:47/km日期: 2022-05-05 06:29 - 平均心率: 75 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 13'59" / 14'12" / 14'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'21" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'09" (+00'48") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'54" (+01'33") | 66 / 2066 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'59" | 00:13'59" |
2 | 14'12" | 00:28'11" |
2.1 | 14'13" | 00:29'08" |