趙宏志 2022/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

趙宏志台北市
ID 428490

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5.0 km | 00:25:56 | 05:09/km

日期: 2022-05-05 17:54 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'11" / 05'11" / 05'09" / 05'09" / 04'57" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'06" (+00'10")

1013 / 1013

2

05'15"

(10'26")

05'14" (+00'18")

1002 / 2016

3

05'10"

(15'36")

05'08" (+00'12")

1003 / 3019

4

05'09"

(20'45")

05'08" (+00'12")

1002 / 4021

5

04'56"

(25'41")

04'56"

997 / 5019

6

00'04"

(25'45")

04'36"

14 / 5033

5月累積里程 : 60.16 km

UA Hovr Sonic2 累積 : 982.8 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'11"	00:10'22"
3	05'09"	00:15'31"
4	05'09"	00:20'40"
5	04'57"	00:25'37"
5.0	03'55"	00:25'45"

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