9.0 km | 00:42:35 | 04:43/km日期: 2022-05-05 16:34 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'20" / 05'01" / 04'59" / 04'40" / 04'38" / 04'37" / 04'24" / 04'27" / 04'28" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02'44" | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 309.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'01" | 00:10'21" |
| 3 | 04'59" | 00:15'20" |
| 4 | 04'40" | 00:20'00" |
| 5 | 04'38" | 00:24'38" |
| 6 | 04'37" | 00:29'15" |
| 7 | 04'24" | 00:33'39" |
| 8 | 04'27" | 00:38'06" |
| 9 | 04'28" | 00:42'34" |
| 9.0 | 02'30" | 00:42'36" |
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