5.4 km | 00:34:53 | 06:30/km日期: 2022-05-04 22:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 5518 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'06" / 06'20" / 06'34" / 06'32" / 06'14" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 | 160 / 102 |
| 2 | | 06'18" (+00'13") | 1002 / 2002 | 161 / 97 |
| 3 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 3002 | 161 / 94 |
| 4 | | 06'33" (+00'28") | 1001 / 4004 | 162 / 94 |
| 5 | | 06'12" (+00'07") | 1001 / 5005 | 162 / 99 |
| 6 | | 08'52" (+02'47") | 349 / 5355 | 124 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.59 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'20" | 00:12'26" |
| 3 | 06'34" | 00:19'00" |
| 4 | 06'32" | 00:25'32" |
| 5 | 06'14" | 00:31'46" |
| 5.4 | 08'46" | 00:34'53" |
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