Kuei-chen Chang 2022/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Kuei-chen Chang 基隆
ID 662295

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Kuei-chen Chang

6.0 km | 00:39:48 | 06:35/km

日期: 2022-04-30 21:16 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 風中霏雨 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'03" / 06'53" / 06'38" / 06'34" / 06'13" / 05'36" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'02" (+01'27")

1001 / 1001

2

06'47"

(13'50")

06'48" (+01'13")

996 / 1997

3

06'44"

(20'34")

06'42" (+01'07")

1004 / 3001

4

06'34"

(27'08")

06'32" (+00'57")

1002 / 4004

5

06'13"

(33'21")

06'10" (+00'35")

1007 / 5011

展開計圈分析

基隆

Kuei-chen Chang

·

蘇hu~

4月累積里程 : 32.21 km

Nike Zoom Tempo 小🍊🐯 累積 : 163.9 km

Android - samsung SM-G9880 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'53"	00:13'56"
3	06'38"	00:20'34"
4	06'34"	00:27'08"
5	06'13"	00:33'21"
6	05'36"	00:38'57"
6.0	03'39"	00:39'07"

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