2.7 km | 00:17:44 | 06:31/km日期: 2022-05-05 19:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 08'42" / 06'04" / 06'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'05" (+01'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'22" (+00'19") | 722 / 2722 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.80 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'42" | 00:08'42" |
2 | 06'04" | 00:14'46" |
2.7 | 06'22" | 00:19'22" |