10.2 km | 00:53:31 | 05:14/km日期: 2022-05-04 19:32 - 總爬升: 108 m - 天氣: 陰 - 平均心率: 144 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'50" / 05'27" / 05'20" / 05'13" / 05'12" / 04'59" / 05'04" / 05'08" / 05'07" / 05'10" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" (+00'06") | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
456.73 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1549.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'27" | 00:11'17" |
| 3 | 05'20" | 00:16'37" |
| 4 | 05'13" | 00:21'50" |
| 5 | 05'12" | 00:27'02" |
| 6 | 04'59" | 00:32'01" |
| 7 | 05'04" | 00:37'05" |
| 8 | 05'08" | 00:42'13" |
| 9 | 05'07" | 00:47'20" |
| 10 | 05'10" | 00:52'30" |
| 10.2 | 05'06" | 00:53'32" |
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