7.4 km | 00:48:26 | 06:30/km日期: 2022-05-01 22:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 7676 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'50" / 06'14" / 06'20" / 06'17" / 06'21" / 06'32" / 06'17" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1002 / 1002 | 166 / 103 |
| 2 | | 06'13" (+00'24") | 1001 / 2003 | 165 / 97 |
| 3 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 3004 | 165 / 95 |
| 4 | | 06'18" (+00'29") | 1001 / 4005 | 164 / 96 |
| 5 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 5006 | 164 / 95 |
| 6 | | 06'32" (+00'43") | 1000 / 6006 | 163 / 93 |
| 7 | | 06'16" (+00'27") | 1002 / 7008 | 162 / 97 |
| 8 | | 10'28" (+04'39") | 434 / 7442 | 99 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.59 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'14" | 00:12'04" |
| 3 | 06'20" | 00:18'24" |
| 4 | 06'17" | 00:24'41" |
| 5 | 06'21" | 00:31'02" |
| 6 | 06'32" | 00:37'34" |
| 7 | 06'17" | 00:43'51" |
| 7.4 | 10'20" | 00:48'26" |
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