10.2 km | 01:17:30 | 07:35/km日期: 2022-05-03 20:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'20" / 07'16" / 07'16" / 07'28" / 07'33" / 07'34" / 07'51" / 07'12" / 07'19" / 07'57" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'57" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'41" (+01'30") | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'16" | 00:15'36" |
| 3 | 07'16" | 00:22'52" |
| 4 | 07'28" | 00:30'20" |
| 5 | 07'33" | 00:37'53" |
| 6 | 07'34" | 00:45'27" |
| 7 | 07'51" | 00:53'18" |
| 8 | 07'12" | 01:00'30" |
| 9 | 07'19" | 01:07'49" |
| 10 | 07'57" | 01:15'46" |
| 10.2 | 08'41" | 01:17'31" |
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