范熾城 2015/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

范熾城新北市
ID 142618

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5.0 km | 00:31:57 | 06:20/km

日期: 2015-07-28 18:15 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'23" / 06'18" / 06'35" / 06'23" / 06'08" / 03'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'17" (+00'12")

998 / 998

2

06'24"

(12'41")

06'21" (+00'16")

1005 / 2004

3

06'35"

(19'16")

06'32" (+00'27")

1007 / 3011

4

06'23"

(25'39")

06'25" (+00'20")

993 / 4005

5

06'08"

(31'47")

06'05"

1007 / 5013

6

00'10"

(31'57")

05'25"

30 / 5043

7月累積里程 : 100.54 km

Android - HTC HTC 609d 上傳 | 9 years ago

余東樑, 宅宅男🏠 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'18"	00:12'41"
3	06'35"	00:19'16"
4	06'23"	00:25'39"
5	06'08"	00:31'47"
5.0	03'47"	00:31'57"

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