2.1 km | 00:17:58 | 08:21/km日期: 2022-05-03 21:59 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 144 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'57" / 07'50" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'07") | 400 / 400 |
| 2 | | 02:25'27" (+21'29") | 13 / 413 |
| 3 | | 04'01" (+00'03") | 400 / 813 |
| 4 | | 02:05'51" (+01'53") | 15 / 829 |
| 5 | | 03'59" (+00'01") | 400 / 1229 |
| 6 | | 01:28'58" (+25'00") | 22 / 1252 |
| 7 | | 03'58" | 400 / 1652 |
| 8 | | 01:37'19" (+33'21") | 20 / 1672 |
| 9 | | 03'59" (+00'01") | 400 / 2072 |
| 10 | | 26'28" (+22'30") | 73 / 2146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.20 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
32.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'50" | 00:15'47" |
| 2.1 | 14'56" | 00:17'58" |
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