5.0 km | 01:38:11 | 19:34/km日期: 2022-05-01 07:52 - 總爬升: 347 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 20'43" / 24'26" / 17'29" / 16'51" / 21'52" / 53'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'42" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'29" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'28" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'51" (+05'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 52'01" (+35'10") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'43" | 00:20'43" |
| 2 | 24'26" | 00:45'09" |
| 3 | 17'29" | 01:02'38" |
| 4 | 16'51" | 01:19'29" |
| 5 | 21'52" | 01:41'21" |
| 5.0 | 51'34" | 01:42'09" |
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