5.2 km | 00:26:28 | 05:06/km日期: 2022-05-03 10:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'54" / 05'15" / 05'32" / 05'32" / 04'23" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" | 420 / 420 |
| 2 | | 03'44" (+00'11") | 420 / 840 |
| 3 | | 07'38" (+04'05") | 460 / 1300 |
| 4 | | 03'34" (+00'01") | 420 / 1720 |
| 5 | | 03'48" (+00'15") | 420 / 2140 |
| 6 | | 07'37" (+04'04") | 460 / 2600 |
| 7 | | 03'42" (+00'09") | 410 / 3010 |
| 8 | | 03'50" (+00'17") | 420 / 3430 |
| 9 | | 07'28" (+03'55") | 470 / 3900 |
| 10 | | 03'39" (+00'06") | 420 / 4320 |
| 11 | | 03'48" (+00'15") | 420 / 4740 |
| 12 | | 07'57" (+04'24") | 440 / 5180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 275.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 05'15" | 00:09'09" |
| 3 | 05'32" | 00:14'41" |
| 4 | 05'32" | 00:20'13" |
| 5 | 04'23" | 00:24'36" |
| 5.2 | 10'33" | 00:26'30" |
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