6.0 km | 00:37:44 | 06:14/km日期: 2022-05-01 05:57 - 天氣: 寒風吹起細雨綿綿 - 平均心率: 152 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'26" / 06'15" / 06'15" / 06'16" / 06'22" / 05'55" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'15" | 00:12'41" |
| 3 | 06'15" | 00:18'56" |
| 4 | 06'16" | 00:25'12" |
| 5 | 06'22" | 00:31'34" |
| 6 | 05'55" | 00:37'29" |
| 6.1 | 04'53" | 00:37'45" |
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