5.5 km | 00:44:54 | 08:09/km日期: 2022-04-30 08:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'16" / 08'09" / 10'46" / 07'18" / 07'35" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+03'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'37") | 500 / 5500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 5.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'09" | 00:16'25" |
| 3 | 10'46" | 00:27'11" |
| 4 | 07'18" | 00:34'29" |
| 5 | 07'35" | 00:42'04" |
| 5.5 | 07'35" | 00:45'52" |
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