李政憲 2022/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

李政憲基隆
ID 589321

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5.0 km | 00:29:38 | 05:54/km

日期: 2022-05-01 10:14 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'58" / 05'36" / 05'43" / 05'58" / 05'45" / 55'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

05'53" (+00'13")

1055 / 1055

2

05'53"

(12'06")

05'40"

1037 / 2093

3

05'43"

(17'49")

05'42" (+00'02")

1001 / 3094

4

05'51"

(23'40")

05'52" (+00'12")

996 / 4090

5

05'53"

(29'33")

05'50" (+00'10")

1005 / 5096

5月累積里程 : 32.16 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'36"	00:11'34"
3	05'43"	00:17'17"
4	05'58"	00:23'15"
5	05'45"	00:29'00"
5.1	05'41"	00:29'33"

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