2.0 km | 00:11:29 | 05:42/km日期: 2022-05-01 15:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'57" / 05'31" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'21" | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
407.45 km 跟上來20220106 小白 累積 :
932.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 05'31" | 00:11'28" |
2.0 | 04'49" | 00:11'30" |