9.6 km | 02:05:02 | 12:58/km日期: 2022-04-30 15:19 - 平均心率: 104 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 26'15" / 14'07" / 08'05" / 07'29" / 10'15" / 13'08" / 14'16" / 13'44" / 10'06" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'15" (+18'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'06" (+06'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" (+05'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'15" (+06'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'44" (+06'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'05" (+02'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'56" (+04'27") | 637 / 9637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'15" | 00:26'15" |
| 2 | 14'07" | 00:40'22" |
| 3 | 08'05" | 00:48'27" |
| 4 | 07'29" | 00:55'56" |
| 5 | 10'15" | 01:06'11" |
| 6 | 13'08" | 01:19'19" |
| 7 | 14'16" | 01:33'35" |
| 8 | 13'44" | 01:47'19" |
| 9 | 10'06" | 01:57'25" |
| 9.6 | 11'56" | 02:05'02" |
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