傅裕宸 2022/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

傅裕宸南投
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6.5 km | 00:52:26 | 08:01/km

日期: 2022-04-30 06:09 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'12" / 07'03" / 06'50" / 12'01" / 07'50" / 07'57" / 06'43" /

基本訓練

4月累積里程 : 77.39 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

杰JJ, 方格子和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'03"	00:14'15"
3	06'50"	00:21'05"
4	12'01"	00:33'06"
5	07'50"	00:40'56"
6	07'57"	00:48'53"
6.5	06'40"	00:52'27"

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