10.0 km | 00:57:15 | 05:43/km日期: 2015-07-28 06:17 - 平均心率: 59 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'49" / 05'41" / 05'34" / 05'35" / 05'37" / 05'48" / 05'48" / 05'47" / 05'31" / 05'41" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
218.65 km 
ASICS GT2000 累積 :
713.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 05'34" | 00:17'04" |
| 4 | 05'35" | 00:22'39" |
| 5 | 05'37" | 00:28'16" |
| 6 | 05'48" | 00:34'04" |
| 7 | 05'48" | 00:39'52" |
| 8 | 05'47" | 00:45'39" |
| 9 | 05'31" | 00:51'10" |
| 10 | 05'41" | 00:56'51" |
| 10.0 | 33'19" | 00:57'15" |
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