MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
李俊龍
台北市
ID 673528
2 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
李俊龍
66.1 km
|
04:52:47
|
13.5 km/h
日期:
2022-04-24 07:34
-
總爬升:
1216 m
-
卡路里:
1273 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
93%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
14'35"
(14'35")
4.09 (-37.29)
993 / 993
2
03'21"
(17'56")
18.00 (-23.38)
1001 / 1995
3
02'41"
(20'37")
22.64 (-18.74)
1009 / 3005
4
02'23"
(23'00")
25.53 (-15.85)
1008 / 4013
5
03'05"
(26'05")
19.46 (-21.92)
996 / 5009
展開計圈分析
6
03'55"
(30'00")
15.32 (-26.06)
997 / 6007
7
02'43"
(32'43")
22.36 (-19.02)
1010 / 7017
8
03'15"
(35'58")
18.27 (-23.11)
987 / 8005
9
02'40"
(38'38")
23.08 (-18.30)
1021 / 9027
10
03'43"
(42'21")
16.00 (-25.38)
989 / 10016
11
12'24"
(54'45")
4.88 (-36.50)
1007 / 11024
12
05'26"
(01:00'11")
11.01 (-30.37)
994 / 12018
13
05'20"
(01:05'31")
11.50 (-29.88)
1019 / 13038
14
05'19"
(01:10'50")
11.36 (-30.02)
1004 / 14042
15
05'43"
(01:16'33")
10.50 (-30.88)
997 / 15040
16
06'01"
(01:22'34")
9.97 (-31.41)
998 / 16038
17
06'01"
(01:28'35")
9.94 (-31.43)
996 / 17034
18
06'00"
(01:34'35")
10.06 (-31.32)
1003 / 18038
19
07'32"
(01:42'07")
8.11 (-33.27)
1016 / 19054
20
05'23"
(01:47'30")
11.04 (-30.34)
989 / 20043
21
16'58"
(02:04'28")
3.59 (-37.79)
1013 / 21057
22
09'06"
(02:13'34")
6.56 (-34.82)
992 / 22050
23
23'37"
(02:37'11")
2.56 (-38.82)
1006 / 23056
24
04'55"
(02:42'06")
12.37 (-29.01)
1010 / 24066
25
07'57"
(02:50'03")
7.50 (-33.88)
991 / 25058
26
02'15"
(02:52'18")
27.07 (-14.31)
1014 / 26073
27
01'41"
(02:53'59")
35.29 (-6.09)
986 / 27059
28
01'54"
(02:55'53")
31.86 (-9.52)
1004 / 28064
29
01'47"
(02:57'40")
33.96 (-7.42)
1005 / 29069
30
02'07"
(02:59'47")
28.35 (-13.03)
996 / 30065
31
01'44"
(03:01'31")
34.95 (-6.43)
1005 / 31071
32
02'02"
(03:03'33")
30.00 (-11.38)
1014 / 32085
33
02'13"
(03:05'46")
26.87 (-14.51)
992 / 33078
34
02'04"
(03:07'50")
29.51 (-11.87)
1012 / 34090
35
02'01"
(03:09'51")
30.00 (-11.38)
1005 / 35095
36
01'55"
(03:11'46")
31.58 (-9.80)
1008 / 36103
37
01'46"
(03:13'32")
34.29 (-7.09)
1001 / 37105
38
02'05"
(03:15'37")
29.03 (-12.35)
1001 / 38106
39
01'36"
(03:17'13")
37.50 (-3.88)
991 / 39097
40
01'29"
(03:18'42")
41.38
1013 / 40110
41
03'32"
(03:22'14")
16.74 (-24.64)
983 / 41094
42
03'14"
(03:25'28")
18.85 (-22.53)
1011 / 42106
43
01'32"
(03:27'00")
40.00 (-1.38)
1017 / 43123
44
07'19"
(03:34'19")
8.18 (-33.20)
995 / 44119
45
04'43"
(03:39'02")
12.68 (-28.70)
995 / 45114
46
02'20"
(03:41'22")
26.28 (-15.10)
1017 / 46132
47
02'42"
(03:44'04")
22.36 (-19.02)
1003 / 47136
48
02'37"
(03:46'41")
23.08 (-18.30)
1004 / 48140
49
02'34"
(03:49'15")
23.38 (-18.00)
994 / 49135
50
02'11"
(03:51'26")
27.91 (-13.47)
1008 / 50143
51
02'18"
(03:53'44")
26.28 (-15.10)
1002 / 51146
52
02'22"
(03:56'06")
25.35 (-16.03)
995 / 52141
53
03'25"
(03:59'31")
17.73 (-23.65)
1006 / 53147
54
03'00"
(04:02'31")
19.89 (-21.49)
993 / 54140
55
02'16"
(04:04'47")
27.07 (-14.31)
1020 / 55161
56
03'33"
(04:08'20")
16.82 (-24.56)
995 / 56156
57
02'25"
(04:10'45")
25.00 (-16.38)
1001 / 57158
58
02'42"
(04:13'27")
22.78 (-18.59)
1021 / 58179
59
02'37"
(04:16'04")
23.08 (-18.30)
1001 / 59181
60
12'24"
(04:28'28")
4.85 (-36.53)
1001 / 60182
61
04'38"
(04:33'06")
12.90 (-28.48)
993 / 61175
62
05'03"
(04:38'09")
11.96 (-29.42)
1005 / 62181
63
03'00"
(04:41'09")
20.22 (-21.15)
1007 / 63188
64
02'52"
(04:44'01")
20.69 (-20.69)
984 / 64173
65
03'36"
(04:47'37")
16.82 (-24.56)
1007 / 65180
66
03'30"
(04:51'07")
17.22 (-24.15)
1000 / 66180
4月累積里程 :
759.23 km
Android - samsung SM-A920F 上傳
| 2 years ago
Momo
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
4.1
3.7 %
2
17.8
5.0 %
3
22.8
3.3 %
4
25.2
3.3 %
5
19.5
3.8 %
6
15.3
6.4 %
7
22.1
2.8 %
8
18.5
4.3 %
9
22.9
2.2 %
10
15.9
5.6 %
11
4.9
6.8 %
12
11.0
8.4 %
13
11.5
7.6 %
14
11.3
9.1 %
15
10.6
10.6 %
16
9.9
7.7 %
17
10.0
18.3 %
18
10.0
6.2 %
19
8.1
6.2 %
20
10.9
6.4 %
21
3.6
12.1 %
22
6.5
9.7 %
23
2.5
7.6 %
24
12.2
-11.5 %
25
22.1
-10.8 %
26
8.0
-6.0 %
27
35.0
-5.1 %
28
31.6
-6.2 %
29
34.3
-6.6 %
30
30.3
-6.6 %
31
31.6
-5.4 %
32
31.0
-5.1 %
33
26.3
-12.7 %
34
29.5
-10.6 %
35
29.3
-4.7 %
36
31.9
-3.3 %
37
33.3
-4.1 %
38
29.8
-2.1 %
39
35.3
-3.3 %
40
42.4
-5.4 %
41
17.4
-3.6 %
42
25.7
4.3 %
43
23.8
-5.4 %
44
22.0
-5.8 %
45
6.5
3.5 %
46
26.3
-1.4 %
47
22.8
2.5 %
48
22.9
-1.9 %
49
22.9
-4.0 %
50
27.5
-1.1 %
51
26.1
1.0 %
52
26.7
1.3 %
53
18.6
3.5 %
54
18.0
-3.6 %
55
29.3
-1.5 %
56
16.2
3.3 %
57
25.0
2.0 %
58
23.2
-1.1 %
59
22.8
-1.4 %
60
22.5
-1.2 %
61
4.5
4.2 %
62
12.5
4.0 %
63
13.6
3.0 %
64
21.8
-4.3 %
65
16.8
-4.5 %
66
18.6
-2.9 %
66.3
16.3
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :