9.0 km | 01:33:10 | 10:18/km日期: 2022-04-27 19:29 - 平均心率: 131 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 12'28" / 11'51" / 11'18" / 07'42" / 05'42" / 10'48" / 10'42" / 10'57" / 11'13" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+06'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" (+06'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'17" (+05'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+05'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'41" (+05'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'57" (+05'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'13" (+05'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'34" (+06'53") | 40 / 9040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 11'51" | 00:24'19" |
| 3 | 11'18" | 00:35'37" |
| 4 | 07'42" | 00:43'19" |
| 5 | 05'42" | 00:49'01" |
| 6 | 10'48" | 00:59'49" |
| 7 | 10'42" | 01:10'31" |
| 8 | 10'57" | 01:21'28" |
| 9 | 11'13" | 01:32'41" |
| 9.0 | 12'51" | 01:33'12" |
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