呆呆 2022/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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8.0 km | 01:02:12 | 07:45/km

日期: 2022-04-28 12:45 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 11'23" / 08'26" / 07'06" / 07'19" / 08'10" / 08'27" / 07'18" / 08'03" / 68'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 91.95 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

江世潔和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	08'26"	00:19'49"
3	07'06"	00:26'55"
4	07'19"	00:34'14"
5	08'10"	00:42'24"
6	08'27"	00:50'51"
7	07'18"	00:58'09"
8	08'03"	01:06'12"
8.0	19'56"	01:06'53"

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朋友動態

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"