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    大野狼卡滋 台北市
    ID 12176
    41 位追隨者
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    大野狼卡滋 
    1.3 km | 00:16:14 | 12:30/km
    日期: 2022-04-29 06:45 - 平均心率: 89 - 卡路里: 74 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
    Pace: 11'23" / 15'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    11'32"  (11'32")
    		11'32"1000 / 1000
    2
    04'42"  (16'14")
    		15'46" (+04'14")298 / 1298
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 80.50 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    曉螞蟻 和 ricky tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'23"00:11'23"
    1.315'46"00:16'06"

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