5.4 km | 01:01:52 | 11:25/km日期: 2022-04-24 17:22 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 16'56" / 15'05" / 11'14" / 07'53" / 07'25" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'14" | 1094 / 1094 |
| 2 | | 09'57" | 4320 / 5414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'56" | 00:16'56" |
| 2 | 15'05" | 00:32'01" |
| 3 | 11'14" | 00:43'15" |
| 4 | 07'53" | 00:51'08" |
| 5 | 07'25" | 00:58'33" |
| 5.4 | 07'59" | 01:01'52" |
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