3.1 km | 00:21:11 | 06:50/km日期: 2022-04-28 17:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'45" / 07'00" / 06'51" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 986 / 986 |
| 2 | | 06'56" (+00'16") | 984 / 1971 |
| 3 | | 06'53" (+00'13") | 971 / 2942 |
| 4 | | 06'49" (+00'09") | 157 / 3100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'00" | 00:13'45" |
| 3 | 06'51" | 00:20'36" |
| 3.1 | 05'58" | 00:21'12" |
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