張翌君 2015/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

張翌君雲林
ID 88573

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8.4 km | 01:01:14 | 07:17/km

日期: 2015-07-27 05:53 - 地點: 衛武營公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 07'44" / 07'27" / 07'21" / 07'15" / 07'16" / 07'20" / 07'06" / 07'03" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'40" (+00'39")

991 / 991

2

07'28"

(15'05")

07'24" (+00'23")

1007 / 1999

3

07'27"

(22'32")

07'24" (+00'23")

1005 / 3005

4

07'15"

(29'47")

07'14" (+00'13")

1000 / 4006

5

07'16"

(37'03")

07'12" (+00'11")

1007 / 5013

展開計圈分析

雲林

張翌君

·

7月累積里程 : 114.82 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, 陳泰利和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'27"	00:15'11"
3	07'21"	00:22'32"
4	07'15"	00:29'47"
5	07'16"	00:37'03"
6	07'20"	00:44'23"
7	07'06"	00:51'29"
8	07'03"	00:58'32"
8.4	06'48"	01:01'14"

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