10.1 km | 01:12:00 | 07:06/km日期: 2022-04-26 19:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'26" / 06'56" / 07'02" / 07'10" / 16'50" / 07'25" / 07'10" / 09'32" / 07'33" / 07'26" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+06'15") | 9 / 4009 |
| 6 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 5009 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 6009 |
| 8 | | 06'54" (+00'38") | 1000 / 7009 |
| 9 | | 07'29" (+01'13") | 1000 / 8009 |
| 10 | | 07'33" (+01'17") | 1000 / 9009 |
| 11 | | 07'26" (+01'10") | 1000 / 10009 |
| 12 | | 07'43" (+01'27") | 122 / 10131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'56" | 00:14'22" |
| 3 | 07'02" | 00:21'24" |
| 4 | 07'10" | 00:28'34" |
| 5 | 16'50" | 00:45'24" |
| 6 | 07'25" | 00:52'49" |
| 7 | 07'10" | 00:59'59" |
| 8 | 09'32" | 01:09'31" |
| 9 | 07'33" | 01:17'04" |
| 10 | 07'26" | 01:24'30" |
| 10.1 | 07'12" | 01:25'27" |
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