蝸 2022/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

蝸台南
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3.3 km | 00:33:00 | 09:54/km

日期: 2022-04-28 06:04 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 12'58" / 08'08" / 08'01" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'58"

(12'58")

12'55" (+04'52")

1003 / 1003

2

08'01"

(20'59")

08'04" (+00'01")

993 / 1996

3

08'08"

(29'07")

08'03"

1008 / 3005

4

02'20"

(31'27")

08'38" (+00'35")

269 / 3275

4月累積里程 : 222.90 km

海藍 Y拖累積 : 4152.2 km

Android - OPPO CPH2197 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'58"	00:12'58"
2	08'08"	00:21'06"
3	08'01"	00:29'07"
3.3	08'28"	00:31'27"

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