5.0 km | 00:45:25 | 08:59/km日期: 2022-04-27 15:50 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'36" / 07'09" / 12'16" / 07'19" / 11'00" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" (+05'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+03'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+01'53") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
94.52 km 
Asics Hyper speed 累積 :
822.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'09" | 00:14'45" |
| 3 | 12'16" | 00:27'01" |
| 4 | 07'19" | 00:34'20" |
| 5 | 11'00" | 00:45'20" |
| 5.0 | 08'55" | 00:45'46" |
ricky tseng 說推
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