5.7 km | 00:39:26 | 06:57/km日期: 2022-04-26 05:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'45" / 06'01" / 05'40" / 05'35" / 07'25" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" (+05'53") | 667 / 5667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'01" | 00:12'46" |
| 3 | 05'40" | 00:18'26" |
| 4 | 05'35" | 00:24'01" |
| 5 | 07'25" | 00:31'26" |
| 5.7 | 11'28" | 00:39'05" |
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